آخر التعليقات

  1. رد: اللهم بك أصبحنا

    كتبت في 2011-11-13 04:39:18 بواسطة اوراق على هامش الحياه.

    الاستيقاظ مبكرا ,,, وساعة الازدحام في الطرق...

  2. رد: كانون أم نيكون ,, سؤال أزلي !!

    كتبت في 2011-09-30 20:55:24 بواسطة عبد الله.

    مشكور الله ماقصرة الدرس جدا رائع ومفيد...

  3. رد: عالم أبل .. سؤال و جواب

    كتبت في 2011-09-16 09:41:50 بواسطة عبد الله البلي.

    وعليكم السلام أخي الفاضل .. يشرفني حضورك هنا...

  4. رد: عالم أبل .. سؤال و جواب

    كتبت في 2011-09-13 18:15:10 بواسطة لودي.

    السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن سؤال...

  5. رد: كامري تويوتا 2012

    كتبت في 2011-09-13 14:35:32 بواسطة العاب تفحيط سيارات.

    lمنتازه الصراحه بس مختلفه كلياً عن اللي من...

  6. رد: آيفون في كتاب قديم

    كتبت في 2011-08-02 07:23:31 بواسطة الجود بخش.

    سلام عليكم ... تسلم اناملك على طرح الموضوع...

خلاصة التعليقات
وضعية الجلوس الصحية طباعة إرسال إلى صديق
تصنيفات: إضافاتالصحةحقائق
المدونة
الكاتب عبد الله البلي   
الاثنين, 17 مايو 2010 16:39

وضعية الجلوس الصحية

0

A sitting position medical

0

A_sitting_position_medical

0

في المرة القادمة التي تريد فيها أن تعمل على جهازك عليك أن تميل قليلاً

حيث نصح بعض الباحثون بأن يميل مستخدموا أجهزة الكمبيوتر حين يعملون على أجهزتهم للخلف لتجنب آلام الظهر

وذلك لأن الجلوس إلى الأمام او الجلوس بشكل مستقيم يؤدي إلى إحداث ضغط على الفقرات السفلية مماقد يتسبب في بعض الأذى

بينما يقل الضغط كثيراً حين تميل إلى الخلف ..............

 

المصدر : ( هــــنـــــا )

 

0 تعليقات

أكتب تعليقاً


    • >:o
    • :-[
    • :'(
    • :-(
    • :-D
    • :-*
    • :-)
    • :P
    • :\
    • 8-)
    • ;-)

    معرض الصور - المدونة - اتصل بنا - خريطة الموقع - خاص بالأعضاء